دانلود کتاب باشگاه پنج صبحی ها اثر رابین شارما

دانلود کتاب باشگاه پنج صبحی ها (نسخه کامل)

کتاب “باشگاه پنج صبحی‌ها” نوشته‌ی رابین شارما(Robin Sharma)، اثری قابل تأمل در زمینه‌ی موفقیت و خودسازی به شمار می‌رود. در این اثر، نویسنده با روایت داستانی آموزنده، به توضیح اصول موفقیت فردی پرداخته و راهکارهای جامعی برای ایجاد زندگی‌ای درخشان ارائه می‌دهد.

یکی از مهم‌ترین نکات مطرح‌شده در این کتاب، اهمیت سحرخیزی به عنوان نخستین و بنیادی‌ترین فرمان برای دست‌یابی به موفقیت است که به خواننده انگیزه‌ای نوین می‌بخشد.

درباره کتاب باشگاه 5 صبحی ها

کتاب “باشگاه پنج صبحی‌ها” (The 5 AM Club) اثر رابین شارما، یکی از برجسته‌ترین و آموزنده‌ترین نوشته‌ها در زمینه موفقیت و توسعه فردی به شمار می‌آید. این اثر نه تنها به شکل سرگرم‌کننده‌ای داستانی جذاب را در اختیار مخاطب قرار می‌دهد، بلکه آموزه‌هایی ساده و در عین حال حیاتی را نیز برای نیل به کامیابی در جنبه‌های مختلف زندگی فردی و حرفه‌ای ارائه می‌کند.

داستان حول محور سه شخصیت خاص می‌چرخد: یک مرد ثروتمند که زندگی ساده‌ای را برگزیده، یک هنرمند ناخرسند و یک کارآفرین که با چالش‌های زیادی دست و پنجه نرم می‌کند. این کتاب بیشتر به گفت‌وگوهای میان این شخصیت‌ها اختصاص دارد، گفت‌وگوهایی که حاوی آموزه‌های کلیدی شارما درباره موفقیت فردی‌اند.

اگرچه تصور عمومی این است که کتاب تنها به مزایای سحرخیزی می‌پردازد، اما در واقع، موضوعات گسترده‌تری را در رابطه با سعادت و کامیابی انسانی بررسی می‌کند.

نویسنده به تفصیل به چهار ساحت زندگی انسانی – ذهن، قلب، سلامت و روح – اشاره کرده و بر اهمیت توجه متوازن به نیازهای هر یک از این قلمروها تأکید می‌کند. در نهایت، “باشگاه پنج صبحی‌ها” به عنوان یک منبع آموزنده و الهام‌بخش، به شرطی که به درستی مورد مطالعه قرار گیرد، می‌تواند منجر به شکوفایی خلاقیت و بهره‌وری در زندگی فردی شود، اگرچه باید توجه داشت که تنها خواندن کتاب به تنهایی کافی نیست و عمل به توصیه‌های آن است که تغییرات واقعی را به ارمغان می‌آورد.

رابین شارما کیست؟

رابین شارما(Robin Sharma)، نویسنده‌ی هندی‌الاصل و متولد سال 1965، به عنوان یک پیشرو در حوزه‌ی روانشناسی و مثبت‌اندیشی شناخته می‌شود. او که در کانادا به دنیا آمده و در رشته‌ی حقوق تحصیل کرده است، از سن بیست و پنج سالگی به نوشتن روی آورد و با انتشار کتاب مشهور «راهبی که فراری‌اش را فروخت»، به یکی از چهره‌های برجسته ادبیات موفقیت تبدیل گردید.

علاوه بر فعالیت‌های نویسندگی، شارما به عنوان مشاور و سخنران نیز در صحنه‌های بین‌المللی فعال بوده و با شرکت‌های بزرگ و معتبری نظیر نایکی، مایکروسافت، آی‌.بی‌.ام و فدرال اکسپرس همکاری داشته است. از جمله مشهورترین آثار او می‌توان به «باشگاه پنج صبحی‌ها» و «مانیفست قهرمان هر روزه» اشاره کرد که هر یک به ترویج فرهنگ خودسازی و موفقیت می‌پردازند.

برخی جملات برگزیده‌ی کتاب باشگاه پنج صبحی‌ها

– مثل یک قهرمان زندگی کن. این همان چیزی است که افراد موفق به ما یاد می‌دهند. شخصیت اصلی داستان زندگی خودتان باشید، وگرنه زندگی چه ارزشی دارد؟

– واقعاً چرا من بعضی‌وقت‌ها، قبل از خوردن صبحانه، به بیش از شش موضوع غیرممکن فکر می‌کردم.

– طوری زندگی نکنید که انگار قرار است ده‌هزار سال عمر کنید. سرنوشت شما به شخص خودتان مربوط است. تا وقتی هنوز زندگی می‌کنید، تا وقتی که هنوز روی زمین خدا نفس می‌کشید، تلاش کنید تا به انسانی از همه لحاظ عالی تبدیل شوید.

– عمر شما محدود است. پس، عمرتان را با تلاش برای زندگی‌کردن به‌جای شخص دیگری هدر ندهید. گرفتار تلۀ زندگی‌کردن با تفکر و نظرات دیگران نشوید. اجازه ندهید که سر و صدای نظرات دیگران، صدای درونی‌تان را خفه کند. و از همه مهم‌تر، شهامت پیروی از قلب و شهود خودتان را داشته باشید. قلب و شهود شما از پیشتر می‌داند که شما واقعاً دلتان می‌خواهد به چه جور آدمی تبدیل شوید.

– یک کودک، در باورکردن چیزهای غیرقابل‌باور هیچ مشکلی ندارد، درست مثل نابغه‌ها و دیوانه‌ها. فقط این من و شما هستیم که با مغزهای بزرگ و قلب‌های کوچک خود، بیش از حد فکر می‌کنیم و دچار شک و تردید می‌شویم.

فهرست مطالب کتاب

• باشگاه پنج‌صبحی‌ها
• پیامی از طرف نویسنده و تقدیرنامه
• مقدمۀ مترجم
• نقل‌قول
• فصل 1: تصمیم خطرناک
• فصل 2: فلسفه‌ای روزانه برای اسطوره شدن
• فصل 3: برخورد غیرمنتظره با یک غریبۀ تعجب‌برانگیز
• فصل 4: رها کردن همۀ چیزهای متوسط و معمولی
• فصل 5: یک ماجراجویی عجیب در به‌دست گرفتن کنترل صبح
• فصل 6: پروازی برای رسیدن به حداکثر بهره‌وری، مهارت و شکست‌ناپذیری
• فصل 7: آماده‌شدن برای یک تحول، در بهشت آغاز می‌شود.
• فصل 8: روش 5‌صبحی‌ها: روال صبحگاهی سازندگان دنیا
• فصل 9: چهارچوبی برای بیان عظمت
• فصل 10: چهار کانون تمرکز افراد تاریخ‌ساز
• فصل 11: کنترل فراز و نشیب‌های زندگی
• فصل 12: اعضای باشگاه 5‌صبحی‌ها، روش نهادینه‌کردن عادت‌ها را کشف می‌کنند
• فصل 13: اعضای باشگاه 5‌صبحی‌ها، فرمول 20/20/20 را یاد می‌گیرند
• فصل 14: اعضای باشگاه 5‌صبحی‌ها، متوجه ضرورت خواب کافی هستند
• فصل 15: اعضای باشگاه 5‌صبحی‌ها، ده ترفند برای نبوغی مادام‌العمر آموزش می‌بینند
• فصل 16: اعضای باشگاه 5‌صبحی‌ها، مشتاقانه، چرخۀ دوگانۀ عملکرد نخبگان را یاد می‌گیرند
• فصل 17: اعضای باشگاه ‌5‌صبحی‌ها، قهرمانان زندگی خودشان می‌شوند.
• سخن آخر: پنج سال بعد
• دربارۀ نویسنده